多くのアスリートを悩ますアキレス腱の痛み。
アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎なんて呼ばれます。
走りたくても走れない、ジャンプしたくてもできない。
激しく運動した翌日なんて歩くのもしんどい。
ほんとにアキレス腱が痛くて痛くてどうしようもありません。
練習を少々休んだところで一向によくならない。
しばらく休み、少し痛みが収まってもすぐにぶり返す。
アキレス腱が痛くなってはしばらく休む、の繰り返し…。
いつになったら全力で走れる日は来るのか。
どうやったら治るのか…。
何か良い方法はないものか。
とにかくこのアキレス腱痛をどうにかしたい！
とりあえずアキレス腱痛に良いと言われることはどんどん試そう。
このサイトではアキレス腱炎の治療方法、予防策を追及していきます。
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