アキレス腱炎との戦い
とにかくこのアキレス腱の痛みをどうにかしたい! 治療方法、予防策を追及します。
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徐々に悪化するアキレス腱の痛み
アキレス腱炎は、はじめはそれほど痛みがありません。
少し痛い場合でも、運動を始めればできないこともない。
しかし、そんな状態で練習を続けていると…
症状がどんどん悪化していきます!
段階別にすると、
なんとなくアキレス腱が痛い
アキレス腱をつまむと痛みがある
走ると痛みが増す
階段の上り下りで痛い
歩くだけでも痛い
立っているだけでも痛い
こんな感じに痛みがひどくなっていきます。
ひどくなればなるほど、それに比例して治療期間がかかります。
少しくらい、と侮らず、しっかり治すことが肝心です。
どうしても休むことができないというあなたは・・・
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